Come mettere in pratica il Potere di Adesso

Come mettere in pratica il Potere di Adesso è un testo fondamentale per chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale e voglia ottenere risultati rapidamente. E' in effetti tutto quello che serve per cambiare da subito la propria vita, o meglio, il proprio atteggiamento nei confronti della vita. Eckhart Tolle, uno dei più grandi maestri spirituali viventi, ci spiega che non esiste null'altro che l'Adesso, questo istante, questo momento al di fuori del tempo, privo di passato e ancora privo di futuro. Solo in questo istante è possibile trovare la pace interiore, nel qui ed ora. Ed è così semplicemente alla portata di ciascuno di noi questa realizzazione che il rischio è quello di sottovalutarne l'immensa portata e capacità di trasformarci.
Eppure chiunque abbia provato a cimentarsi con l'Adesso e gli esercizi di presenza si è subito reso conto di quanto la nostra mente tenda a rifuggire il momento presente, per volgere l'attenzione al passato o al futuro, con tutto il loro carico di ansie, paure e aspettative. Questo libro, molto più pratico ed essenziale rispetto a Il Potere di Adesso, contiene esercizi pratici e meditazioni quotidiane che ci aiutano a sviluppare la capacità di vivere l'unico tempo realmente esistente, l'Adesso.
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